​戴隐形眼镜的技巧

戴隐形眼镜的技巧

戴隐形眼镜的技巧

隐形眼镜，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。接下来由小编为大家整理出戴隐形眼镜的技巧，仅供参考，希望能够帮助到大家！

戴隐形眼镜的技巧 篇1

1、选取隐形眼镜：隐形眼镜要选又软又薄的，戴着比较舒服。

2、戴隐形眼镜之前要先检查指甲，确认指甲短且光滑，然后洗手。

3、先摇一下镜盒，然后拿出镜片，同时确认镜片的正反面。

4、将湿润的镜片放在干爽的食指指尖，再用同一只手的中指拉开并固定好眼睑，用另一只手的中指将上眼睑拉开，轻轻将镜片放入眼中，再眨眨眼，如果没有不舒服的感觉，那眼镜就佩戴成功啦。

5、摘镜片时，先找准镜片在眼中的位置，再用拇指和食指轻轻捏住镜片并摘下。

6、多练习，熟悉之后每天一分钟即可搞定。

7、特别提示，隐形眼镜上不能有灰尘等脏东西；眼镜要贴在眼球上，注意不要戴歪。

戴隐形眼镜的技巧 篇2

1、配戴取下隐形眼镜之前务必要洗手，注意洗完手用烘干机或者干手巾擦干，尽量避免使用餐巾纸，容易吸附纸片。

2、如何区分正反面，另一种放法是放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。

3、将隐形眼镜镜片放在食指上，放之前请将食指保持干燥。

4、注视前方（如眨眼也可以往下看），将不拿镜片的手用中指和无名指压在上眼睑，有镜片的手食指托住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入。注意，手指压在眼睫毛上扳开眼睛可以有效避免眨眼。

5、戴上隐形眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼睛镜片不会脱落。

6、摘除隐形眼镜：

（1）配戴取下之前务必要洗手，眼睛往上看，可以将镜片轻轻往下移动避免对瞳孔造成伤害。

（2）同样手法拨开眼睛，用手指和中指捏住镜片将其取下。

戴隐形眼镜的技巧 篇3

一、选择正规厂商产品

很多人戴隐形眼镜的苦恼，就是久戴之后的不适感。这是因为我们的眼睛表面本来有一层“泪膜”，起到湿润、清洁角结膜的作用。但是“硬塞”进去的隐形眼镜，在一定程度上会改变泪膜的稳定性。尤其是不正规产品加上本身泪液质量差的人群，戴镜久了眼干、眼痛等不适感会加重。

所以，一定要选择正规厂商或通过正规渠道购买到的产品。并且，日常做好镜片的清洁护理，避免产品质量原因导致的.眼部伤害。

二、重点关注错误戴镜行为

除了对产品的选择，不科学的戴镜行为更有可能造成对眼睛的损伤。

1、每天超长戴镜

我们眼睛获取的大部分氧气和养分，需要通过角膜表面来完成。部分美瞳等覆盖在眼球表面，就犹如一道屏障，多少会影响到这种物质的交换。每天过长时间戴镜，容易增加角膜缺氧几率，久之出现结膜充血、角膜感染、产生新生血管等并发症。

2、睡觉时戴镜

除了专门适用于夜间佩戴的镜片，在白天戴的美瞳及其它隐形眼镜，最好不要戴镜过夜。因为睡觉时戴镜，更容易导致角膜缺氧，诱发角膜炎症，造成角膜损伤。

3、注意镜片使用期限

我们常看到的日抛、月抛、年抛，都是指镜片使用期限。使用时，最好不要超过这个使用期限。过期的镜片在透氧性能等方面发生变化，而且每个人对镜片的清洁护理程度不一，如果继续使用老化的镜片，出现不适感或导致眼内炎症的可能性会更大。

除此之外，洗澡或是游泳时、乘坐开窗行驶的车辆时、在高海拔的环境中，以及患有眼病、干眼或是过敏、身体免疫力低下期间，都建议尽量不戴隐形眼镜，避免对眼睛造成不必要的伤害。

戴隐形眼镜的技巧 篇4

1、戴取要洗手：

这点很关键，很多人因为出门着急，没有清洁手部就直接用手拿着戴隐形眼镜了。但如果手上细菌较多，就很容易感染到眼部，导致疾病的发生。所以在戴隐形眼镜的时候，最好先用洗手液搓洗手部，尤其是要跟镜片接触的几个手指。洗手后擦干净手上的水渍再进行佩戴，摘取的时候也要注意洗手，即使是日抛镜片也要洗手后再取下来。

2、佩戴要小心：

戴隐形眼镜跟取下来的时候都要注意，不要用指甲去扣取镜片，避免刮坏镜片甚至刮伤到自己的角膜。在取隐形眼镜的时候，可以用两手指指肚轻轻一夹就可以了，不要过于用力，以免戳伤自己的眼镜。

3、戴前戴后要检查：

如果在佩戴隐形眼镜之前，发现自己的眼睛有发红或者其它不舒服的症状，最好是先不戴隐形眼镜。等到眼镜比较正常的状态时再做佩戴，需提醒的是，如果隐形眼镜刚买来，需要在护理液中浸泡8小时以上，再做使用。

并不是说拿出来就可以用，不过日抛隐形眼镜则可以拆开后直接戴。如果有化妆的情况，需要先戴隐形后，再进行化妆，但是卸妆时需要先把隐形摘取之后再卸妆。此外，戴隐形眼镜的人群，在睡觉时一定要摘取，不能戴着隐形眼镜睡觉。因为这样会让角膜缺氧，导致角膜抵抗力下降，也容易滋生细菌。如果出现角膜感染，严重的话还会有致盲的可能，这点需格外注意。

4、护理和存放：

把隐形眼镜摘取之后，要先用护理液清洗，按照其说明进行操作即可。清洗干净后就可以放到隐形眼镜盒储存浸泡了，需要注意的是，隐形眼镜的护理液再打开后的3个月内需用完。使用时间太长，护理液会受到污染，不能再继续使用。